GenZ – Nỗi sợ “ áp lực cùng trang lứa”

Cụm từ “ Áp lực cùng trang lứa” đã không còn xa lạ đối với GenZ nói chung và thời đại 4.0 nói riêng. Áp lực này thường được xuất hiện khi mọi người đều cho rằng Gen Z ngày nay đang có rất nhiều điều kiện cùng với cơ hội để phát triển vượt bậc, nhưng lại không biết cách tận dụng những điều kiện đó để phát triển giống như những bạn cùng trang lứa… Trên đây mới chỉ là những khái niệm cơ bản về loại áp lực này, cùng theo chúng tôi tìm hiểu kỹ hơn với bài viết sau nha.

” Áp lực đồng trang lứa” được hiểu như thế nào là đúng?

“Áp lực cùng trang lứa” là một cụm từ chỉ về sự áp lực của một cá nhân khi đối mặt với những người cùng độ tuổi,và buộc cá nhân đó phải hành động theo những tiêu chuẩn những điều kiện cụ thể như những người đó để được gọi với cụm từ ” giống với người ta”. Điều này làm mất đi cá tính, tính cách ban đầu của cá nhân đó và dần dẫn đến những ảnh hưởng tiêu cực. Bên cạnh đó áp lực đồng trang lứa còn có thể xuất phát từ từ bên trong cá nhân hoặc do các yếu tố xung quanh tác động vào.

Dấu hiệu của Gen Z khi bị “áp lực đồng trang lứa” sẽ như thế nào?

Sau đây là những dấu hiệu của Gen Z khi bị  “ áp lực cùng trang lứa” :

• Những người trẻ sẽ luôn có suy nghĩ lo lắng khi nghe người khác khoe thành tích của mình.
• GenZ Cảm thấy bất an và có suy nghĩ mình phải luôn nỗ lực, nếu không sẽ thua bạn bè.
• Những người bị mắc bệnh này thường cảm thấy bản thân kém cỏi khi nhìn thấy thành công của người khác.
• Bên cạnh đó họ còn cảm thấy tự ti khi nói về bản thân.
• Thay đổi bản thân từ những điểm cơ bản như phong cách ăn mặc, quần áo.. để giống bạn bè.
• Tránh giao tiếp với gia đình, bạn bè, người thân.
• Thường nghi ngờ, sợ người khác coi thường mình.
• Không tập trung trong học tập, làm việc và làm ảnh hưởng đến kết quả.”.

Liệu những dấu hiệu trên có là biểu hiện của sự tiêu cực trong cuộc sống ngày nay không? Chúng ta cần hành động như thế nào để khắc phục nó đây?

Những tích cực của “áp lực cùng trang lứa” đem lại cho thế hệ GenZ

Mặc dù “áp lực cùng trang lứa” là một loại áp lực nhưng nó cũng vẫn có những mặt tốt.Sau đây là những lợi ích mà loại áp lực này đem lại cho giới trẻ hiện nay.

• Động lực giúp Gen Z cố gắng tốt hơn và phát triển hơn mỗi ngày
• GenZ biết cách rèn luyện bản thân vượt qua những áp lực, khó khăn, trở ngại trong cuộc sống
• Những người trẻ họ sẽ phấn đấu nhiều hơn và phát hiện bản thân họ giỏi hơn họ nghĩ
• Khi các bạn cố gắng hết mình, chắc chắn các bạn sẽ tiến bộ và xuất sắc hơn

Những tiêu cực của “áp lực đồng trang lứa”

• Sức khoẻ bị ảnh hưởng nghiêm trọng, từ đó đưa đến các hệ quả như mất ngủ, rối loạn lo âu,..
• GenZ sẽ cảm thấy thiếu sự tự tin về bản thân, ngại đám đông
• GenZ dần đánh mất bản thân khi cứ mải chạy theo những chuẩn mực của xã hội
• Có hiệu ứng thu mình lại và ít thể hiện bản thân